چه خبر - ريفلاکس معده و هر آنچه بايد بدانيد

بيماري رفلاکس اسيد معده به مري Gastroesophageal reflux disease يا GERD يک بيماري مزمن طولاني مدت است که بر اثر آن اسيد معده وارد مري مي شود.
افراد بسياري هر از گاهي دچار رفلاکس معده مي شوند. فردي که به طور مداوم دچار رفلاکس اسيد معده مي شود، بيش از دو بار در هفته اسيد معده وارد مري مي شود، در حقيقت فرد به بيماري رفلاکس معده به مري يا GERD مبتلا است.
در ادامه به اطلاعات مهمي در زمينه مشکل رفلاکس معده اشاره مي شود.

بيشتر بدانيد : درمان رفلاکس معده با رژيم مديترانه اي

ريفلاکس معده

ريفلاکس معده شرايطي است که بر اثر آن اسيد معده به طور مداوم و منظم وارد مري مي شود. مري لوله غذاست؛ در واقع مري لوله اي است که غذا را از دهان به معده انتقال مي دهد.
اسيد موجود در مري باعث سوزش سر دل و علائم ديگر مي شود و همچنين ممکن است به بافت ها آسيب بزند.

علت رفلاکس معده

بروز گاه به گاه رفلاکس معده رايج است و مهم ترين علل آن عبارتند از: پرخوري، دراز کشيدن بعد از خوردن غذا يا خوردن برخي غذاهاي خاص.
به هرحال رفلاکس مداوم اسيد معده علت هاي ديگري دارد و مي تواند پيامدهاي جدي نيز در پي داشته باشد. رفلاکس معده در هر فردي با هر سني بروز مي کند و گاهي علت آن ناشناخته است.
به عبارتي رفلاکس معده زماني بروز مي کند که اسفنکتر sphincter در قسمت پايين مري ضعيف شده و وقتي که نبايد باز مي شود. افرادي که بيشتر در معرض ابتلا به رفلاکس معده هستند، عبارتند از:

افراد چاق و کساني که داراي اضافه وزن هستند که علت آن افزايش فشار بر روي شکم است.
خانم هاي باردار، که باز هم علت آن افزايش فشار بر روي شکم است.
مصرف برخي داروها، از جمله داروهاي آسم، مسدود کننده هاي کلسيم، آنتي هيستامين ها، داروهاي آرام بخش و ضد افسردگي.
سيگار کشيدن و قرار گرفتن در معرض دود سيگار ديگران

فتق هياتال Hiatal hernia شرايطي است که در آن به دليل باز بودن بخشي از ديافراگم قسمتي از بالاي معده وارد قفسه سينه مي شود. اين مسئله فشار وارد شده به دريچه اسفنکتر را کاهش مي دهد و خطر بروز رفلاکس معده افزايش پيدا مي کند.

علائم رفلاکس معده

مهم ترين نشانه رفلاکس معده سوزش سر دل است. سوزش سر دل نوعي احساس ناراحتي است که پشت استخوان سينه به شکل سوزش بروز مي کند. اگر فرد خم شود يا دراز بکشد، اين شرايط بدتر مي شود، به علاوه اين سوزش بعد از خوردن غذا تشديد مي شود.
به هرحال همه مبتلايان به رفلاکس معده دچار سوزش سر دل نمي شوند و علائم ديگري نيز مشاهده مي شود که عبارتند از:

تهوع و استفراغ
بوي بد دهان
مشکلات تنفسي
مشکل در هنگام بلع
ضعف
پيامدهاي رفلاکس معده

رفلاکس معده اگر درمان نشود بدتر شده و منجر به بروز مشکلات جدي تر مي شود. پيامدهاي رفلاکس معده عبارتند از:

ازوفاژيت Esophagitis : نوعي التهاب در مري
ازوفاژيت خورنده يا تنگي مري Esophageal stricture : در اين شرايط مري تنگ مي شود و بلع را براي فرد دشوار مي کند.
مري بارت Barrett`s esophagus : در اين شرايط سلول هاي غشا داخلي مري به سلول هايي مشابه سلول هاي داخلي روده تغيير مي کنند. اين امر مي تواند منجر به بروز سرطان شود.
مشکلات تنفسي : اين مشکلات بر اثر ورود اسيد معده به ريه ها بروز مي کند که ورود اسيد معده به ريه پيامدهاي زيادي دارد، از جمله احتقان و گرفتگي قفسه سينه، خفگي، آسم، لارنژيت و پنوموني يا ذات الريه.
درمان رفلاکس معده

هر کسي که به طور مداوم به رفلاکس معده دچار مي شود بايد بلافاصله به پزشک مراجعه کند. اين مشکل اغلب با مصرف دارو درمان مي شود. در صورتيکه مصرف دارو براي رفع بيماري موثر نباشد، از روش هاي ديگري استفاده مي شود.
مهار کننده هاي پمپ پروتون از مهم ترين گزينه هاي درمان داروي رفلاکس معده هستند. اين داروها ميزان اسيد معده را کاهش مي دهند. ديگر گزينه هاي درماني عبارتند از:

مسدود کننده هاي H2 : اين مسدود کننده ها گزينه هاي ديگري براي کاهش اسيد معده هستند.
آنتي اسيدها : اين داروها با مواد شيميايي قليايي موجود در خود با اسيد معده وارد واکنش مي شوند. عوارض مربوط به اين داروها عبارتند از اسهال و يبوست.
داروهاي پروکينتيک Prokinetic : اين داروها به خالي شدن سريع معده کمک مي کند. عوارض جانبي اين داروها عبارتند از اسهال، تهوع و اضطراب.
اريترومايسين : اين دارو نوعي آنتي بيوتيک است که به خالي شدن معده کمک مي کند.
جراحي براي درمان رفلاکس معده

اگر تغييرات به وجود آمده در سبک زندگي موثر نباشند يا داروها به رفع بيماري کمکي نکنند، پزشک گزينه جراحي را پيشنهاد خواهد داد. گزينه هاي جراحي براي رفلاکس معده عبارتند از:

جراحي Fundoplication : در اين روش بالاي معده در اطراف مري تحت عمل جراحي قرار مي گيرد. اين جراحي باعث افزايش فشار به انتهاي مري در قسمت پايين آن مي شود و معمولا در کاهش و بهبود علائم رفلاکس معده موثر است.
فرايندهاي اندوسکوپي : در اين روش از دوخت آندوسکوپي براي سفت کردن عضله اسفنکتر استفاده مي شود يا از روش راديوفرکانسي براي گرم کردن و سوزاندن عضله اسفنکتر استفاده مي شود که اين گرما نيز به سفت شدن عضله اسفنکتر کمک مي کند.
پيشگيري از رفلاکس معده

ديگر تغييرات در سبک زندگي و رفتار به بهبود علائم رفلاکس معده کمک مي کند، اين تغييرات عبارتند از:

به ميزان مناسب غذا بخوريد و از پرخوري اجتناب کنيد
2 تا 3 ساعت قبل از خواب از خوردن اجتناب کنيد
سيگار را ترک کنيد
اگر شخصي اضافه وزن دارد، کاهش وزن به بهبود علائم کمک مي کند
لباس هايي که در ناحيه شکم تنگ هستند، نپوشيد
در هنگام خواب سعي کنيد سر خود طوري قرار دهيد که کمي بالاتر از بدن قرار بگيرد
رفلاکس معده و رژيم غذايي

برخي غذاها باعث بدتر شدن علائم رفلاکس معده مي شوند، از جمله :

غذاهاي چرب
غذاهاي پر ادويه
شکلات
نعناع
قهوه
غذاهايي که حاوي گوجه فرنگي و ترکيبات آن هستند
نوشيدني هاي الکلي

اگر از خوردن اين غذاها اجتناب مي کنيد و همچنان به طور مداوم دچار سوزش سر دل هستيد، لازم است به پزشک مراجعه کنيد، شايد اين علائم مربوط به بيماري ديگري باشند.

بيشتر بدانيد : علائم رفلاکس اسيدي معده کدام است؟

بيشتر بدانيد : اگر رفلاکس اسيد معده داريد دارو نخوريد!!

بيشتر بدانيد : 9 خوراکي که باعث رفلاکس معده مي شوند

بيشتر بدانيد : اگر رفلاکس معده داريد، اين مواد غذايي را فراموش کنيد

بيشتر بدانيد : شايد علت دورگه شدن صدا و التهاب تارهاي صوتي تان, ريفلاکس معده باشد!

منبع: سيمرغ / منبع : medicalnewstoday.com